灵魂救赎女王

录制节目前，他专门跑了趟医院，“我的腰有时会不太舒服，去检查了一下，看看是否能撑住这种高强度的训练。也会特意地减肥、健身，恢复一下体能。”

如今，典典和贝贝凭借在大陆“逛吃逛吃”的美食视频，已在短视频平台收获超百万粉丝。贝贝也越来越适应大陆生活，“河南永远是我们的大本营！”他们在节目中笑着说道，贝贝也承认自己已是“半个河南人”。

深刻领悟习近平文化思想把脉点题、定向指引的江苏篇章。习近平总书记对江苏的宣传思想文化事业发展十分关注、寄予厚望，每次到江苏考察都对江苏文化发展作出重要指示。2014年考察时，习近平总书记强调，“加强文化建设要有主心骨，社会主义核心价值观要广泛宣传教育、广泛探索实践，使社会主义核心价值观成为引导人们前进的强大精神动力”；2017年考察时，习近平总书记强调“物质变精神、精神变物质是辩证法的观点”，要求“实施乡村振兴战略要物质文明和精神文明一起抓”；2020年考察时，习近平总书记强调，“千百年来，运河滋养两岸城市和人民，是运河两岸人民的致富河、幸福河”，随后在南京主持召开的全面推动长江经济带发展座谈会上，又首次提出了“把长江文化保护好、传承好、弘扬好”的重大要求；2023年7月考察时，习近平总书记赋予江苏“在建设中华民族现代文明上探索新经验”的光荣使命；2023年12月在返京途中考察江苏盐城时，习近平总书记对“开展革命传统教育、爱国主义教育”作出重要指示，要求教育引导党员、干部传承发扬不怕困难、不畏艰险，勇于斗争、敢于胜利的精神，紧紧依靠人民，把强国建设、民族复兴伟业不断推向前进。习近平总书记这些重要讲话重要指示，彰显着对新时代社会主义文化建设的深邃思考，是习近平文化思想在江苏的具体化；是新时代江苏文化事业改革发展实践的思想指引，更是江苏文化建设的行动指南。

4月30日，四川遂宁，远眺正在建设中的成达万高铁遂宁涪江特大桥。当日，四川成都经达州至重庆万州高铁（简称“成达万高铁”）遂宁涪江特大桥建设工地主塔和架梁建设工作有序推进，现场一派繁忙景象。（无人机照片）

海风拂面，厦门五缘湾游人如织。20多年前，这片海滩还是荒芜滩涂。“因为过度养殖、倾倒垃圾、填筑海堤等，这里的自然生态系统严重受损。”厦门市湖里区委常委、副区长王达回忆。

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